Mój blog jest dla wszystkich
,którzy kochają być fit i dla tych, którzy bardzo chcieliby ale nie wiedzą
jak...Chociaż przeważnie prowadzę zajęcia na sali fitness, to jednak jestem zdania, że nie ma nic piękniejszego niż ćwiczenia na świeżym powietrzu w ciekawym miejscu,które jeszcze bardziej motywuje do tego aby rozpocząć trening.Pokażę Wam, jak prawidłowo
wykonuje się poszczególne ćwiczenia i że ćwiczyć można dosłownie wszędzie.Zaproponuję wiele kombinacji ćwiczeń ,które można wykonać w różnych okolicznościach przyrody. Na
pewno będzie to inspiracja do planowania Waszego idealnego treningu.
